Kenniscafés

Kenniscafé Metaal-element

Je huid als grens

Over huidverzorging, adem, loslaten en bescherming

Woensdag 07 oktober 2026
09u00 – 12u30
Floatstudio Magnéfiek - Lummen
Prijs: €47

Metaal element - woensdag 07 oktober 2026

Wat als je huid niet lastig doet, maar iets vertelt?

Een huid die reageert.
Een adem die hoog zit.
Een hoofd dat vol voelt.
Een lichaam dat snel overprikkeld raakt.
Het gevoel dat je te veel binnenkrijgt — van prikkels, geuren, producten, verwachtingen of emoties.

In de Chinese Geneeskunde hoort dit allemaal bij het Metaal-element.

Metaal gaat over grenzen.
Over wat je binnenlaat.
Wat je loslaat.
Wat je beschermt.


En hoe helder je nog kan voelen wat van jou is — en wat niet.

Tijdens dit kenniscafé neem ik je mee in de wereld van het Metaal-element. We kijken naar de link tussen longen, dikke darm, huid, ademhaling, verdriet, loslaten en bescherming.

Niet zweverig.
Niet vanuit angst.
Maar helder, zacht en praktisch.

Example image

Huidverzorging is meer dan schoonheid

Veel mensen letten ondertussen bewuster op voeding.


Maar wat we dagelijks op onze huid smeren, blijft vaak onder de radar.

Denk aan:

  • dagcrème

  • deodorant

  • shampoo

  • douchegel

  • parfum

  • make-up

  • zonnecrème

  • wasmiddel op kleding en lakens

  • geurstoffen in huis

Je huid is geen afgesloten muur.
Ze is een levende grens tussen jouw binnenwereld en de buitenwereld.

Tijdens dit kenniscafé bekijken we natuurlijke huidverzorging en synthetische stoffen op een nuchtere manier. Niet met de boodschap dat je alles meteen moet weggooien, maar wel met de uitnodiging om bewuster te kiezen.

Want soms begint meer rust in je lichaam bij minder belasting van buitenaf.

Example image

Wat mag je verwachten?

Dit kenniscafé bestaat uit twee delen.

Deel 1: Kenniscafé bij Magnéfiek

We starten binnen, in een kleine groep, met thee en een passend hapje of drankje rond het Metaal-element.

Je krijgt uitleg over:

  • het Metaal-element volgens de Chinese Geneeskunde

  • de link tussen longen, dikke darm en huid

  • de huid als grens en beschermlaag

  • ademhaling en loslaten

  • verdriet, rouw en helderheid

  • verzorgingsproducten en dagelijkse belasting

  • eenvoudige keuzes rond natuurlijke huidverzorging

  • hoe je bewuster kan omgaan met wat je dagelijks binnenlaat

Deel 2: Elementenwandeling met Metaal-podcast

Na het kennisgedeelte trekken we naar buiten.

Tijdens de wandeling luister je naar een verdiepende Metaal-wandelpodcast. Deze wandelpodcasts zijn normaal onderdeel van mijn membership, maar tijdens dit kenniscafé krijg je er live toegang toe als deel van de beleving.

Zo blijft de kennis niet alleen in je hoofd hangen.
Ze mag zakken in je adem, je stappen en je lichaam.

De centrale vragen tijdens deze wandeling zijn:

Wat mag ik loslaten?
En wat laat ik nog langer binnen dan goed voor mij is?

Example image
Locatie

Floatstudio Magnéfiek

Kerkstraat 11A
Lummen

Duur

ongeveer 3 - 3,5 uur per editie, telkens van 09u00 - 12u30

Data

Woensdag 07 oktober 2026

Investering in jezelf

47 EUR

Inclusief: kenniscafé, passend hapje en drankje, elementenwandeling en toegang tot de Metaal-wandelpodcast

Example image

Voor wie is dit kenniscafé?

Dit kenniscafé is voor jou als je:

  • bewuster wil omgaan met huidverzorging en dagelijkse producten

  • voelt dat je huid snel reageert

  • meer wil begrijpen over de link tussen huid, darmen en longen

  • vaak hoog ademt of spanning voelt rond borstkas/schouders

  • moeite hebt met loslaten

  • gevoelig bent voor geuren, prikkels of drukte

  • verlangt naar meer eenvoud in je zelfzorg

  • interesse hebt in Chinese Geneeskunde, maar graag een nuchtere uitleg krijgt

  • je lichaam beter wil leren begrijpen

Je hoeft geen voorkennis te hebben.
Nieuwsgierigheid is voldoende.

Wat neem je mee naar huis?

Meer inzicht in het Metaal-element

Een andere kijk op huid, adem en grenzen

Praktische bewustwording rond verzorgingsproducten

Eenvoudige handvaten om milder en bewuster te kiezen

Een verdiepende ervaring in de natuur

Meer taal voor wat je lichaam probeert te vertellen

De bedoeling is niet dat je na dit kenniscafé alles ineens verandert.

De bedoeling is dat je begint te luisteren.

Over Igna

Ik ben Igna Linten, lichaamstherapeut en bezieler van Prana Shiatsupraktijk in Meerhout.

Mijn eigen reis naar lichaamsbewustzijn begon niet vanuit rust, maar vanuit burn-out, angst en paniekaanvallen. Lange tijd probeerde ik mijn emoties op te lossen in mijn hoofd, tot mijn lichaam mij duidelijk maakte dat het anders moest.

Via Shiatsu, lichaamswerk, voeding en de Chinese Geneeskunde ontdekte ik dat het lichaam geen vijand is, maar een drager van wijsheid.

Vandaag begeleid ik mensen om opnieuw te leren luisteren naar hun lichaam. Niet door alles over te nemen, maar door kennis, aanraking, inzichten en zachte handvaten aan te reiken.

Want diepe verandering komt van binnenuit.

Maar je hoeft het niet alleen te doen.

Example image

Schrijf je in

Voel je dat het Metaal-element jou roept?

Misschien via je huid.
Misschien via je adem.
Misschien via je grenzen.
Misschien via het verlangen naar eenvoud en helderheid.

Dan ben je welkom.

Schrijf je in voor het Kenniscafé Metaal-element — Je huid als grens.

Inschrijven - kenniscafé metaalelement

Belangrijk om te weten


Dit kenniscafé is bedoeld als educatie, inspiratie en ondersteuning van jouw zelfzorg. Het vervangt geen medische diagnose, behandeling of advies van een arts.

Bij ernstige, acute of aanhoudende klachten is het belangrijk om medisch advies in te winnen.

Bij Prana werken we aanvullend.
We luisteren naar het lichaam.
We zoeken verbanden.
We ondersteunen het zelfherstellend vermogen.
Altijd met respect voor jouw unieke verhaal
.