Ontdek de invloed van insulineresistentie op vermoeidheid en hoe je dit kan omkeren voor meer levensvreugde
Verminder de hunkering naar suiker en stabiliseer je bloedsuikerspiegel met praktische en onmiddelijk toepasbare tips
Leer welke vetzuren ontstekingen aanwakkeren en hoe te kiezen voor ontstekingsremmende alternatieven
Meesterlijke moves voor het metabool syndroom
Voel je je vaak vermoeid, ook al heb je genoeg geslapen? Merk je dat je tailleomvang toeneemt, terwijl je je best doet om gezond te eten? Misschien worstel je met schommelingen in je bloedsuikerspiegel die je humeur en energie beïnvloeden.
Dit zijn niet zomaar losstaande signalen; ze kunnen tekenen zijn van een onderliggende disbalans, zoals leververvetting of insulineresistentie - subtiele voorbodes van het metabool syndroom.
Deze symptomen zijn verraderlijk en sluipen vaak onopgemerkt ons leven binnen. Ze nemen geleidelijk toe, waardoor we ons niet meer onszelf voelen. We raken verstrikt in een cyclus van lage energie, gewichtstoename en een algeheel gevoel van malaise. Maar het gaat niet alleen om wat we op de weegschaal zien; het gaat om de innerlijke last die ons elke dag zwaarder weegt.
Leververvetting kan zich manifesteren in subtiele tekens: een gevoel van volheid na een lichte maaltijd, een onverklaarbare vermoeidheid of zelfs een doffe pijn rechts onder de ribben.
Insulineresistentie slaat stilletjes toe, met symptomen als intens verlangen naar suiker, frequente stemmingswisselingen en een neiging tot snacken, zelfs kort na een volledige maaltijd.
Igna Linten
Bovenstaande signalen zijn je lichaam's manier van vragen om aandacht - een noodoproep voor verandering. Maar herken je ze? Heb je het gevoel dat je gevangen zit in een patroon dat je niet kunt doorbreken? Weet dat je niet alleen bent en dat er hoop is
Heb je interesse in een gezondere leefstijl en wil je meer weten over de gezondheid van je lever? Sluit je dan aan bij onze informatieve lezing waarin we de werking van leververvetting uitleggen, en vooral, hoe je het kunt aanpakken.
Igna Linten, met een achtergrond in lichaamstherapie en orthomoleculaire voedingsleer, neemt je mee op een ontdekkingsreis naar de oorzaken van leververvetting: van de invloed van suiker tot de balans van vetzuren en de rol van je darmflora.
We leggen helder uit wat levervetting is en waarom het belangrijk is voor je algehele gezondheid.
We bespreken specifiek de impact van versuikering en het vetzuurmetabolisme op je lever.
We kijken naar de effecten van leververvetting op je algehele gezondheid en welbevinden.
Integreer de do's & don'ts in je dagelijks leven voor een robuuste levergezondheid: praktische, gemakkelijk toepasbare adviezen en kritische leefstijlbewustwording als sleutel tot langdurige vitaliteit
Inspirerende keynote over metabole gezondheid, leververvetting, insulineresistentie en het belang van de juiste vetzuren
Spreker: Igna Linten
Beleef een intieme en verrijkende avond in onze ongedwongen en huiselijke buiten-Almhutte, met een klein gezelschap van maximaal 12 personen.
Locatie: Jagersweg 61 - Meerhout
Datum: 26 augustus 2025
Aanvang: 09u15 en 19u15
Start lezing: 09u30 en 19u30
Duurtijd lezing: +/- 2u30
Investering: 27 EUR
Koude en warme dranken inbegrepen
Neem deel aan deze leerrijke sessie en zet een stap naar bewuster leven en betere levergezondheid.
Het aantal plaatsen is beperkt, dus zorg dat je deze kans niet mist.
